Circuit Training

Circuit Training

60

minuten

Level: Makkelijk
Aantal deelnemers
Trainers:

Met verschillende stations, gaan jij en je sportvrienden aan de slag met verschillende kracht- en conditie oefeningen. Een mix aan materialen, als schijven, step, kettlebell, speedladders, medicine balls. Het is klare taal en gevarieerd. Daarbij super effectief omdat je ook hierbij weer fullbody in beweging bent. Hou je van shape, pump en bbb, dan bevalt dit jou vast ook!